Персональные консультации – это конфиденциальные беседы один на один со специалистом (психологом, психотерапевтом), во время которых человек получает возможность в доверительной обстановке обсудить трудные и болезненные вопросы, выработать стратегию выхода из сложных ситуаций.
Это один из наиболее действенных видов психотерапии, при котором заметный эффект можно наблюдать уже через небольшой (2-3 посещения) промежуток времени. Разумеется, невозможно так быстро распутать клубок копившихся годами мыслей, эмоций, привычек поведения, которые завели вас в тупик. Но уже несколько первых посещений способны значительно облегчить состояние, снять чувство тупика, оживить надежду на успех и чувство уверенности в себе.
Другой особенностью персональной психологической помощи является её гибкость. После многих лет практики стало очевидным, что запросы и нужды пациентов меняются в процессе прохождения терапии, — ведь жизнь идет вперед. Индивидуальные консультации психолога позволяют специалисту менять методы и цели терапии в зависимости от появления у клиента новых запросов и изменения старых.
Индивидуальная психотерапия не заменяет групповой — эти виды помощи дополняют друг друга. Получая персональную психологическую помощь, клиент взаимодействует только с одним человеком – психологом. Во время групповых сеансов, он получает возможность обсудить свои проблемы с другими людьми, часто имеющими сходный опыт. К тому же терапевтическая группа является микромоделью социума, в котором можно в безопасной обстановке «примерить» новые модели поведения, приходящие на смену проблемным.
Один из наиболее популярных вопросов — «Сколько психотерапевтических сеансов мне нужно посетить?». В большинстве случаев только несколько очных приемов позволяют оценить как качественные, так и количественные рамки помощи; заочно дать прогноз (и поставить диагноз) невозможно — и это нужно знать.
Если вы решили посетить психотерапевта, то здесь вы можете ознакомиться с ценами на индивидуальные консультации и правилами их посещения; здесь — заполнить форму заявки на прием. Записаться на прием можно по единому телефону (495) 995-15-06, а также по электронной почте info@chichkanov.ru.
