Мир каждого из нас начинается с семьи. Именно в семье человек учится взаимодействию с другими людьми, определяет свою роль и выстраивает собственную систему ценностей. Усвоенные в детстве модели поведения часто закрепляются на всю жизнь, и на их основе строятся практически все значимые для человека отношения.
Семейная психотерапия – это одно из молодых направлений психологии. Его разработчиком считается Вирджиния Сатир, терапевтическая концепция которой до сих пор является основополагающей для специалистов во всем мире. Именно она впервые стала рассматривать семью, а не отдельного человека, как объект терапевтического воздействия.
Семья, с точки зрения семейного психотерапевта, – это целостная система, и её свойство, как любой системы, – это стремление к сохранению равновесия. Поэтому появлению явных проблем в семье часто предшествуют некие события, это равновесие нарушившие. Они могут быть самыми разными:
- резкое ухудшение финансового положения,
- приход в семью нового члена (например, отчима или мачехи, переезд родственников, брак детей, рождение ребенка),
- болезнь или смерть членов семьи,
- взросление и уход из дома детей,
- социальные изменения, такие как переезд на новое, повышение или понижение в должности одного из членов семьи и т.д.
Любое из подобных событий может создать напряженную ситуацию, так как требуют трансформации, изменения уже сложившихся и привычных семейных отношений, нарушая семейное равновесие и проявляя скрытые проблемы. В результате кто-то из членов семьи может повести себя не так, как раньше, что выливается в проблемы, с которыми обычно приходят к семейному терапевту. Например, супружеская измена может быть реакцией на переезд тёщи, а агрессивное поведение ребенка – неосознанным протестом против рождения брата или сестры.
Задачи семейного терапевта – понять причины трудностей семьи и помочь её членам продвинуться от ситуации, в которой они находятся, к той, которой они хотят добиться. На приеме у терапевта возникает особая обстановка безопасности и доверия, дающая людям возможность говорить о своих проблемах и учиться новым способам взаимодействия друг с другом. Результат успешной работы терапевта – это «эффект снежного кома», когда члены семьи получают такой заряд, что дальнейшие изменения осуществляют самостоятельно, осознавая свои потребности, открыто обсуждая их с другими членами семьи, приходя к компромиссам и гармонии.
Семейная терапия подразумевает совместное участие членов семьи: как минимум, супружеской пары, с вовлечением при необходимости детей или других тесно участвующих во взаимодействии родственников. При этом любой из них может продолжать посещать своего персонального психотерапевта, что идет только на пользу процессу семейного консультирования.
